Juliana Graminho
Psicóloga
O caminho duradouro e seguro para seu emagrecimento.
Liberte-se do descontrole alimentar para emagrecer sem dieta
12 CHAVES
PARA EMAGRECER
Sobre
Comer Consciente®
Descubra nossa abordagem inovadora para promover um estilo de vida saudável. Conheça nosso Programa de Emagrecimento para mulheres e transforme sua relação com a comida.
Você aprenderá ENSINAMENTOS LIBERTADORES que te ajudarão a conhecer melhor o funcionamento do seu corpo e da suas emoções:
AULA 1 "Erros no Emagrecimento"
27/nov - 19h
O que não funciona para o emagrecimento sustentável
AULA 2 "Comer Emocional"
28/nov - 19h
Caminhos para lidar com as emoções sem descontá-las na comida.
AULA 3 "Cuidar de mim"
29/nov - 19h
Como organizar a rotina para cuidar de si própria (vivência prática)
AULA 4 "Quebra de padrões"
(30/nov - 19h)
Mudança de padrões que impedem o emagrecimento
ESTE GUIA É ESPECIALMENTE DEDICADO A MULHERES QUE:
* Querem comer SEM SOFRIMENTO
* Já cansaram de tantas dietas sem sucesso
* Não entendem porque cometem excessos alimentares
* Descontam a sobrecarga ou frustração na comida
* Querem aprender um caminho para lidar com as emoções, além da comida
* Querem mudar para uma alimentação mais saudável e prazerosa
* Querem um apoio para se reequilibrar
* Acreditam que merecem muito mais na vida, além do prazer de comer.
O Guia do Emagrecimento Sustentável conduzirá você ao resgate do EQUILÍBRIO, AUTOESTIMA e AUTOCUIDADO.
Ao fazer sua inscrição você será incluída no grupo de grupo de WhatsApp, onde
receberá todas as informações e materiais necessários a sua participação!
Olá, prazer!
Sou a Juliana Graminho, atuo como Psicóloga clínica, com ênfase em transtornos alimentares, ansiedade, depressão e luto.
Co-idealizadora e mentora do Comer Consciente®, programa que desde 2018 exerce a missão de "ajudar mulheres que sofrem ao comer a reencontrarem seu equilíbrio, saúde e felicidade na alimentação."
Mestre pela PUC-SP. Formação em Dinâmica dos Grupos e Análise Transacional. Pós graduada em Gestão de Pessoas e Administração de Negócios. Ministro treinamentos para desenvolvimento de pessoas para empresas. Proprietária do Comer Consciente® e da Antera Desenvolvimento.
No Comer Consciente® contamos com a parceria técnica e amorosa da Nutricionista Comportamental: Daniela Pini - atua nas abordagens de Anti-dieta, Mindful Eating e Intuitive Eating.
Associando a Psicologia e a Nutrição Comportamental e Gentil, criamos um Método inovador de trabalho (oposto à nutrição tradicional), que não trabalha com pesagem, contagem de calorias e prescrição de cardápio. Esse trabalho, desde 2018 tem transformado a vida das mulheres e seu comportamento alimentar
Te espero no evento "Guia do Emagrecimento Sustentável" um trabalho especial para você que quer trilhar seu processo de emagrecimento de maneira segura, embasada, amorosa e eficaz.
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