VOCÊ VAI APRENDER ENSINAMENTOS LIBERTADORES
DA PSICOLOGIA E NUTRIÇÃO PARA:
Comer com liberdade e alegria
Emagrecer com leveza e de modo sustentável
Lidar melhor com o comer emocional
ESTA TRILHA É PARA MULHERES QUE QUEREM EXERCER SUA LIBERDADE ALIMENTAR, MELHORAR SUA AUTOESTIMA E REEQUILIBRAR AS EMOÇÕES !
* Mulheres que querem se alimentar SEM SOFRIMENTO
* Mulheres que já cansaram de tantas dietas sem sucesso
* Mulheres que não entendem porque cometem excessos alimentares, e depois ficam culpadas por isso
* Profissionais que se sentem sobrecarregadas ou frustradas, e não conseguem encontrar um caminho para lidar com as emoções, além da comida
* Mulheres que querem mudar seu estilo de vida, para uma alimentação mais saudável e prazerosa
* Mulheres que querem um apoio extra para equilibrar corpo, mente e coração
* Mulheres que acreditam que merecem muito mais na vida, além do prazer de comer.
A Trilha Comer Consciente é composta por 21 aulas gravadas + 3 mentorias ao vivo para restaurar seu EQUILÍBRIO, AUTOESTIMA e MERECIMENTO.
Olá, muito prazer! Somos...
A Ju Graminho, Psicóloga, com ênfase clínica em transtornos alimentares, ansiedade e depressão. Mestre em Administração pela PUC-SP.
E a Dani Pini, Nutricionista com mais de 20 anos na clínica, estudiosa de Nutrição Comportamental e instrutora de Mindful Eating.
Somos Mentoras do Programa Comer Consciente® e desde 2018 temos exercido apaixonadamente nossa missão, que é "ajudar mulheres que sofrem ao comer a reencontrarem seu equilíbrio, saúde e felicidade na alimentação."
Nosso método de trabalho é oposto à nutrição tradicional, já que não trabalhamos com pesagem, contagem de calorias e sem prescrição de cardápio. A Nutrição Gentil e Comportamental aliada à Psicologia ajudam as mulheres a compreender melhor seu corpo e suas emoções, seu comportamento alimentar e o caminho para restaurar isso tudo!
Te esperamos com tudo isso e muito mais na Trilha Comer Consciente®.
Clique agora no link abaixo e faça parte de nosso grupo de whatsaap para ficar informada de todos os detalhes importantes dessa jornada.
